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Pilates + Yoga, 1 DVD

Name: Pilates + Yoga, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 05209853
Price: 16.57 EUR
Availability: InStock

Barbara Becker

Jazyk

Nemčina

Video DVD

Libristo kód: 05209853

Nakladateľstvo WVG Medien, február 2007

Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit... Celý popis

Libristo kód: 05209853

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Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.