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Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD

Name: Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 02891329
Price: 7.4 EUR
Availability: InStock

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Libristo kód: 02891329

Nakladateľstvo WVG Medien, február 2016

Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt... Celý popis

Libristo kód: 02891329

18 b

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Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt, denn die Bauchmuskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig werden Fettdepots abgebaut. Mit dem Powerhouse zur Wunschfigur!Der Fokus liegt auf dem "Powerhouse", einem Zusammenspiel der Muskulatur von Po, Beckenboden, Bauch und unterem Rücken, das für eine intensive Straffung dieser Regionen und eine optimale Körperhaltung sorgt.Stressfrei und schonend!Da die Bewegungen besonders ruhig ausgeführt werden, wirkt Figur Pilates höchst entspannend und eignet sich auch für Anfänger und Trainierende mit Gelenkproblemen.