Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Pošta 4.49 € SPS 4.99 € Packeta kurýr 4.99 € Packeta 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil

Jazyk

Čeština

Kniha Pevná

Libristo kód: 00162934

Nakladateľstvo Mladá fronta, október 2014

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér... Celý popis

Libristo kód: 00162934

28 b

11.08 €

Skladom u dodávateľa Odosielame do 3 dní

30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Stezka Českem Martin Úbl

/ Pevná

23.39 €

Umenie vojny Sun-c'

/ Brožovaná

7.96 €

Kde všade som (ne)zomrel Peter Pítr Popluhár

/ Pevná

13.61 €

Stvorení pre beh Christopher McDougall

/ Pevná

15.32 €

A objevíš poklad, který v tobě dřímá Laurent Gounelle

/ Pevná

9.07 €

Hansonova metoda půlmaratonu Keith Hanson

/ Pevná

9.57 €

Hledání ultra Rick Roll

/ Pevná

9.07 €

1984 George Orwell

/ Pevná

12.09 €

Vytrvalost Rick Broadbent

/ Pevná

12.29 €

Malá červená kniha o běhání Scott Douglas

/ Brožovaná

7.55 €

Sport a meditace Sri Chinmoy

/ Pevná

9.97 €

Hansonova metoda maratonu Kevin Hanson; Keith Hansonová

/ Brožovaná

9.57 €

Clarity Karolína Bendová

/ Brožovaná

4.02 €

Stolní tenis Marta Novotná

/ Pevná

13.20 €

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.