Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €
Pošta 4.49 SPS 4.99 Packeta kurýr 4.99 Packeta 2.99 SPS Parcel Shop 2.99

Hledání ultra

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Pevná
Kniha Hledání ultra Rick Roll
Libristo kód: 00144221
Nakladateľstvo Mladá fronta, október 2013
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize stře... Celý popis
VÝPREDAJ VÝPREDAJ
9.07
Skladom v malom množstve Odosielame do 24 hodín

30 dní na vrátenie tovaru


Zákazníci tiež kúpili


Manuál běžce Pavel Červinka / Brožovaná
common.buy 12.19
Babičko, vyprávěj PharmDr. Monika Kopřivová / Pevná
common.buy 28.03
Hansonova metoda půlmaratonu Keith Hanson / Pevná
common.buy 9.57
Škorpilova škola běhu Miloš Škorpil / Pevná
common.buy 11.08
Vyjímečných si važ, nikoho se neboj Ruben "Doc" Cavazos / Pevná
common.buy 9.97
Hansonova metoda maratonu Kevin Hanson; Keith Hansonová / Brožovaná
common.buy 9.57

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.

Informácie o knihe

Celý názov Hledání ultra
Autor Rick Roll
Jazyk Čeština
Väzba Kniha - Pevná
Dátum vydania 2013
Počet strán 256
EAN 9788020429902
ISBN 978-80-204-2990-2
Libristo kód 00144221
Nakladateľstvo Mladá fronta
Váha 562
Rozmery 164 x 242 x 18
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovaného

Mohlo by vás tiež zaujímať


TOP
Atomové návyky James Clear / Brožovaná
common.buy 15.32
TOP VÝPREDAJ
Zdraví pro třetí věk Jordi Viqué / Pevná
common.buy 2.21
Jak se uklidnit bez jídla Susan Albers / Brožovaná
common.buy 11.49
Teorie her Ken Binmore / Pevná
common.buy 15.22
Základy ultramaratonského tréninku Jason Koop / Pevná
common.buy 11.79
Běhání na doraz Matthew Futterman / Pevná
common.buy 12.90
Mandaly a tajemství barev Marion Küstenmacher / Brožovaná
common.buy 10.38
Cestou životem Alena Wagnerová / Pevná
common.buy 13.20
Smrt ve Vratislavi Vlastimil Vondruška / Audio CD
common.buy 19.96
S.E.X Petr Doležal / Pevná
common.buy 6.95
Nezlomný Blu-ray / Video
common.buy 8.46

Prihlásenie

Prihláste sa k svojmu účtu. Ešte nemáte Libristo účet? Vytvorte si ho teraz!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získajte výhody Libristo účtu!

Vďaka Libristo účtu budete mať všetko pod kontrolou.

Vytvoriť Libristo účet