Vážení zákazníci, z dôvodu štátneho sviatku nie je dnes zákaznícka podpora k dispozícii. Vašim požiadavkám sa budeme venovať nasledujúci pracovný deň. Ďakujeme za pochopenie.

02/210 210 99 zajtra od 8.00 h

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Pošta 4.49 € SPS 4.99 € Packeta kurýr 4.99 € Packeta 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Vážení zákazníci, z dôvodu štátneho sviatku nie je dnes zákaznícka podpora k dispozícii. Vašim požiadavkám sa budeme venovať nasledujúci pracovný deň. Ďakujeme za pochopenie.

Začni teď!

Name: Začni teď!
Brand: Esence
SKU: 37270228
Price: 17.4 EUR
Availability: InStock

David Vencl

Petr Bílek

Jazyk

Čeština

Kniha Pevná

Libristo kód: 37270228

Nakladateľstvo Esence, október 2021

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový m... Celý popis

Libristo kód: 37270228

43 b

17.40 €

Skladom u dodávateľa Odosielame do 4 dní

30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Stezka Českem Martin Úbl

/ Pevná

23.37 €

Šikmý kostel Karin Lednická

/ Pevná

12.24 €

Dech James Nestor

/ Brožovaná

12.34 €

Fitness Diář 2023 (český jazyk)

/ Pevná

3.63 €

V zajetí geografie Tim Marshall

/ Pevná

13.85 €

Wim Hof - Ledový muž Wim Hof

/ Pevná

12.94 €

Verše potrhlé Janek Ledecký

/ Pevná

13.65 €

Jak žít dobrý život William B. Irvine

/ Brožovaná

10.62 €

Minecraft Průvodce světem Netheru a Endu collegium

/ Pevná

7.98 €

Esterčini otcové Hana Raduličová

/ Pevná

12.74 €

Barcelona collegium

/ Mapa

10.31 €

Pivní putování Zdeněk Susa

/ Pevná

13.04 €

Zelená pro život Victoria Boutenko

/ Brožovaná

7.88 €

Vlkodlak - Komiks, v němž jsi hrdinou

/ Brožovaná

15.47 €

Lesy Jamie Ambroseová

/ Pevná

6.16 €

Africký džihád Marc-Antoine Pérouse de Montclos

/ Brožovaná

10.01 €

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.