Kontakt
Ako nakupovať
Doručenie
Nákupný poradca
Yoga sur chaise pour les personnes âgées de plus de 60 ans
Le guide complet pour améliorer la mobilité, soulager la douleur, favoriser le sommeil et perdre du poids - Plus de 150 exercices sur chaise, un défi de 28 jours
Francúzština
49 b
Až 30 dní na vrátenie tovaru
Le yoga sur chaise pour les seniors de plus de 60 ans est votre guide incontournable pour une vie plus dynamique et active. Spécialement conçu pour les seniors, cet ouvrage propose un parcours doux mais efficace vers un bien-être global et une vitalité retrouvée, tout en restant confortablement assis sur votre chaise.
Vous y découvrirez plus de 100 exercices de yoga sur chaise en douceur pour développer votre force et votre mobilité sans forcer sur vos articulations. Notre défi de 28 jours vous fournit un plan d'action clair pour progresser, tandis que des séances quotidiennes de yoga de 10 minutes permettent d'intégrer facilement le bien-être à n'importe quel emploi du temps.
Informácie o knihe
Francúzština
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovanéhoAhoj! Som Libroamiko, tvoj knižný radca.
Ako ti môžem pomôcť?