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Êtes-vous animé par l'élan du Yang, énergie d'action et de structure, ou par la profondeur du Yin, intuition et réceptivité ? Cet ouvrage vous offre des repères concrets pour identifier votre dynamique dominante et l'appliquer dans votre vie quotidienne. Grâce à des éclairages accessibles et des exercices pratiques, vous comprendrez comment votre énergie influence vos réactions, vos décisions et vos relations. Mieux vous connaître permet aussi de mieux comprendre vos enfants, votre conjoint, vos parents et les personnes que vous côtoyez. En apprenant à lire les énergies en jeu, vous saurez apaiser les tensions, ajuster votre posture et créer des échanges plus justes.
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