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Wenn Schüchternheit krank macht

Name: Wenn Schüchternheit krank macht
Brand: Hogrefe Verlag
SKU: 01746180
Price: 14.27 EUR
Availability: InStock
Author: Lydia Fehm
ISBN: 9783801722371

Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung Sozialer Phobie

Lydia Fehm

Hans-Ulrich Wittchen

Louise Marschall

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 01746180

Nakladateľstvo Hogrefe Verlag, december 2008

Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher... Celý popis

Libristo kód: 01746180

35 b

14.27 €

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Anhaltende und starke Angst, sich in sozialen Situationen zu blamieren sowie die Vermeidung solcher Situationen sind Hauptkennzeichen der Sozialen Phobie. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die unter sozialen Ängsten leiden und lernen möchten, ihre Ängste Schritt für Schritt abzubauen. §Der erste Teil des Buches vermittelt grundlegende Informationen über Ängste allgemein und insbesondere über soziale Ängste und deren Behandlung. Auf dieser Grundlage lernen Betroffene dann im zweiten Teil des Ratgebers, ihre Angst systematisch zu analysieren und schrittweise zu bewältigen. Anhand zahlreicher Übungen werden neue Fertigkeiten in verschiedenen Bereichen erlernt und eingeübt. Zudem enthält der Ratgeber zahlreiche Hinweise für Angehörige von Menschen mit sozialen Ängsten.