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Fühlst du dich oft erschöpft, reizüberflutet oder innerlich leer - obwohl du alles gibst?
Dann ist dieses Buch dein liebevoller Kompass zurück zu dir selbst.
In „Voller Energie" zeigt dir Bettina Müller-Farné, Coachin für hochsensible Mütter und Gründerin von Praxis Liebenswert, wie du durch kleine Rituale und achtsame Routinen deine Energie schützt, emotionale Balance findest und wieder in deiner Kraft ankommst.
Hochsensibilität ist keine Schwäche - sie ist deine besondere Gabe.
Mit sanften Alltagsritualen, Energieübungen und ehrlichem Verständnis begleitet dich
dieses Buch durch die Wellen des Mama-Lebens - damit du dich wieder leicht, zentriert und lebendig fühlst.