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Trainingskarten: Gymball

Name: Trainingskarten: Gymball
Brand: Steffen Verlag
SKU: 36305060
Price: 11.04 EUR
Availability: InStock
Author: Ronald Thomschke
ISBN: 9783957991164

Ronald Thomschke

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 36305060

Nakladateľstvo Steffen Verlag, február 2022

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungs... Celý popis

Libristo kód: 36305060

27 b

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Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Training mit dem Gymnastikball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur und der Schultern. Die Beweglichkeit des Balls sorgt dafür, dass der Körper in Balance bleiben muss - so wird der Rücken gestärkt und Haltungsproblemen vorgebeugt.' 55 handliche Foto-Trainingskarten' Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«' Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten' Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer