Vážení zákazníci, z technických dôvodov nie je dnes zákaznícka podpora k dispozícii. Vašim požiadavkám sa budeme venovať nasledujúci pracovný deň. Ďakujeme za pochopenie.

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Vážení zákazníci, z technických dôvodov nie je dnes zákaznícka podpora k dispozícii. Vašim požiadavkám sa budeme venovať nasledujúci pracovný deň. Ďakujeme za pochopenie.

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

THE STRESS SOLUTION

Name: THE STRESS SOLUTION
Brand: Independently published
SKU: 50790661
Price: 8.08 EUR
Availability: InStock
Author: MAYA JENKINS
ISBN: 9798326135483

Understanding And Overcoming Stress For Better Health And Well-being : Stress less , Live more

MAYA JENKINS

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50790661

Nakladateľstvo Independently published, máj 2024

Are you tired of feeling overwhelmed and stressed out? Do you wonder how to break free from the cycl... Celý popis

Libristo kód: 50790661

20 b

8.08 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Are you tired of feeling overwhelmed and stressed out? Do you wonder how to break free from the cycle of anxiety and find happiness? Look no further!

This comprehensive guide answers the most pressing questions about stress, from understanding its roots to finding relief and cultivating well-being.

Discover:

How to recognize and manage stress
Effective stress relievers and coping mechanisms.
The surprising impact of stress on physical health, including hair loss, blood sugar, and constipation
The complex relationship between stress, anxiety, and mental health conditions like schizophrenia
The benefits of positive stress (eustress) and how to harness it
Low-stress career options that pay well without requiring a degree
Practical strategies for managing stress and achieving a happier life

With this book, you'll gain a deep understanding of stress and its effects on your body and mind. You'll learn actionable tips and techniques to reduce stress, improve your mental and physical health, and cultivate a sense of calm and well-being.

Take the first step towards a happier, healthier you - start reading today!