LIBRISTO
LIBROAMANTO
povinné
Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma
0
Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €
Kuriér DPD 2.99 Kuriér GLS 3.99 Zberné miesto GLS 2.49 SPS 3.99 SPS Parcel Shop 2.99 Packeta kurýr 3.99 Slovenská pošta 3.99 Zberné miesto DPD 2.99 Packeta 2.99

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

The McDiet

How I Lost 300 Pounds on 5 McChickens a Day

Jazyk AngličtinaAngličtina
Kniha Brožovaná
Kniha The McDiet Dominic Elgato
Libristo kód: 50586777
Nakladateľstvo Independently published, november 2025
What if the secret to massive weight loss wasn't kale smoothies or starvation diets, but something y... Celý popis
? points 24 b
9.80
Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

What if the secret to massive weight loss wasn't kale smoothies or starvation diets, but something you actually enjoyed eating?

Meet Dominic Elgato, a regular guy who decided to ditch the endless cycle of guilt and "clean eating" misery, and instead, find a plan that worked for him. His solution? A simple, structured, and surprisingly balanced approach built around five McChickens a day, healthy snacks, and a whole lot of honesty.

Over the course of his journey, Dominic dropped 300 pounds, rebuilt his health, and rediscovered joy. He did it not through restriction, but through consistency, curiosity, and a little crispy chicken magic.

Inside The McDiet, you'll find:
- The real story of how one man turned fast food into a fresh start
- A simple, repeatable eating plan that balances pleasure and progress
- Ways to move your body that feel like play, not punishment
- Recipes, reflections, and mindset shifts to keep you inspired

Witty, raw, and unexpectedly heart-warming, The McDiet isn't just about weight loss: it's about hope, freedom, and finding your own recipe for change.

Because the best diet is the one you can actually live with... and maybe even laugh about.

Herečka & Polyglotka
EWA KASP pre
Prehrať video
Ewa Kasp
Libristo má najväčší výber cudzojazyčnej literatúry. Preto si knihy kupujem tu.

Informácie o knihe

Celý názov The McDiet
Jazyk Angličtina
Väzba Kniha - Brožovaná
Dátum vydania 2025
Počet strán 92
EAN 9798272352378
Libristo kód 50586777
Nakladateľstvo Independently published
Váha 137
Rozmery 152 x 229 x 5
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovaného

Prihlásenie

Prihláste sa k svojmu účtu. Ešte nemáte Libristo účet? Vytvorte si ho teraz!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získajte výhody Libristo účtu!

Vďaka Libristo účtu budete mať všetko pod kontrolou.

Vytvoriť Libristo účet
Knižný radca Libroamiko
Ahoj, som Libroamiko, môžem pomôcť?