Terapia akceptacji i zaangazowania

Terapia terapia akceptacji i zaangazowania (ACT) opiera sie na zalozeniu, ze glowna przyczyna depresji, leku i wielu innych form cierpienia jest brak elastycznosci psychologicznej. Celem terapii jest pomoc pacjentom, tak by potrafili zrezygnowac z nadmiernej zaleznosci od trybu myslenia opierajacego sie na rozwiazywaniu problemow oraz rozwinac w sobie bardziej otwarte, skupione i zaangazowane podejscie do zycia. Autorzy przedstawiaja skuteczne, nowatorskie metody rozwijania elastycznosci psychologicznej dzieki pracy nad wskazanymi szescioma podstawowymi procesami: defuzja, akceptacja, kontaktem z chwila obecna, Ja jako perspektywa, okreslaniem wartosci oraz zaangazowanym dzialaniem. Tekst przeplatany jest przykladami cwiczen terapeutycznych i rozmow miedzy pacjentem a terapeuta. Niniejsza publikacja zawiera najbardziej autorytatywny opis ACT, sporzadzony przez tworcow tej terapii. Niniejsze wydanie ukazuje ogromny postep, jaki dokonal sie w zastosowaniach klinicznych, rozbudowe teorii, na ktorej opiera sie terapia, oraz wyniki badan. Przeredagowano je tak, aby stalo sie bardziej przystepne i lepiej sluzylo klinicystom. Skupia sie na rozwijaniu elastycznosci psychologicznej. Ta wyczerpujaca publikacja zawiera cenne refleksje oraz narzedzia kliniczne ulatwiajace prace wielu specjalistom z szeroko pojetej dziedziny zdrowia psychicznego, w tym psychologom klinicznym, psychiatrom, pracownikom socjalnym i doradcom. Zainteresuje takze badaczy zajmujacych sie psychoterapia. Stanowi wazna pozycje rowniez jako podrecznik psychoterapii na studiach magisterskich. Jest to lektura obowiazkowa dla wszystkich osob zajmujacych sie psychoterapia lub terapia behawioralna, jak rowniez dla studentow rozpoczynajacych prace w tych dziedzinach. Terapia akceptacji i zaangazowania jest jedna z niewielu ksiazek majacych solidne oparcie w danych naukowych, a jednoczesnie wyrastajacych z tworczej, nowatorskiej teorii. David H. Barlow, PhD, ABPP, Professor of Psychology and Psychiatry, Boston University, zalozyciel i emerytowany dyrektor Center for Anxiety and Related Disorders Autorzy prezentuja wiarygodne uzasadnienie kliniczne oraz jasne wytyczne, jak wdrazac ACT. Najwieksza zaleta ksiazki sa rozdzialy poswiecone kolejnym fazom terapii, omawiajace rozliczne strategie i interwencje oraz podajace przykladowe cwiczenia, rozmowy miedzy pacjentem a terapeuta oraz wskazowki pomocne w dalszej pracy. Leslie S. Greenberg, PhD, Distinguished Research Professor, Department of Psychology, York University, Kanada