Ako nakupovať
Doručenie
Nákupný poradca
Teniste Pliometrik Antrenmanın Etkileri
Turečtina
179 b
30 dní na vrátenie tovaru
Bu çal mada klasik tenis antrenman na ilave olarak uygulanan pliometrik egzersizlerin tenisçilerin omuz ve bacak kuvveti üzerinde olumlu etkiler yapt , bununla birlikte at ve vuru h zlar ile birlikte isabet oranlar n geli tirdi i görülmü tür. Bundan sonraki çal malarda, nöral süreçlerin izlenmesi antrenman etkilerini de erlendirmede daha faydal veriler sa layaca muhakkakt r. Ayr ca pliometrik egzersizlerin tenisçilerin kuvvet profili kadar dayan kl l k performans üzerindeki etkileri ile birlikte ele al nmas ilerde yap lacak çal malarda göz önünde bulundurulmas , alt ve üst ekstremiteye yönelik olarak yap lacak antrenman programlar n n dengeli bir geli imi sa layacak biçimde planlanmas dikkat edilmesi gereken bir ba ka faktör olacakt r.
Informácie o knihe
Turečtina
