Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Stomach Vacuums Explained

Name: Stomach Vacuums Explained
Brand: Independently Published
SKU: 38469361
Price: 9.8 EUR
Availability: InStock
Author: James Driver
ISBN: 9798766840923

James Driver

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 38469361

Nakladateľstvo Independently Published, november 2021

It's thousands of years old and is the one exercise Arnold Schwarzenegger credits for creating his f... Celý popis

Libristo kód: 38469361

24 b

9.80 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

CHOISIR & DÉCIDER maïs : variétés et interventions ARVALIS

Brožovaná

25.28 €

Langenscheidt So geht Mundart Ruhrpott Bruno Knust

Brožovaná

13.54 €

Riflettori puntati sulla storia dell'Africa Bakail Moncef

Brožovaná

61.39 €

LA CHICA OCULTA RILEY

Kniha

17.49 €

Universidade e inovacao cientifica e tecnologica Pavanelli Maria Aparecida

Brožovaná

44.50 €

DAS BUCH EINS; Die Märchen vom Froschkönig und vom Eisenhans; Der goldene Ball; Märchenmeditationen; Der Magier als Aleph im Tarot; Matthias Felix Güldenstein

Brožovaná

13.54 €

EN LA OSCURIDAD; CITA ROMANTICA ARNOLD

Kniha

9.20 €

Les enjeux énergétiques et les communes Callens

Brožovaná

30.84 €

Времена года.Лето

Brožovaná

4.54 €

HydroPhysik Bernhard M. Lersch

Brožovaná

23.26 €

LA FEMME ET LA BETE LAWRENCE H. Kniha

binding.

14.86 €

Apologie d'un mathématicien Complicite

Brožovaná

22.85 €

Faudra-t-il se souvenir de tout ? Tome 1 : Loup solitaire BEDU

Brožovaná

22.85 €

Le Tueur sur un canapé jaune Bernard Lempert

Brožovaná

29.02 €

La financiación de los partidos políticos

Brožovaná

15.06 €

Nach Obama Christoph Bieber

Brožovaná

31.55 €

Limita & Dirige: Manualde Estudiante Matthew L Ferrara Ph D

Brožovaná

10.71 €

Desarrollando Lideres Lean a Todos Los Niveles: Guia Practica Rafael Lucero

Brožovaná

26.90 €

It's thousands of years old and is the one exercise Arnold Schwarzenegger credits for creating his flat stomach.

So why is the stomach vacuum barely used today? And could it truly be history's most under-utilized exercise?

Recent studies have found the stomach vacuum:

- fights protrusion of the stomach by tightening the transverse abdominis, the body's corset muscle

- helps with lifts and injury prevention

- offers postural support and added stability

- relieves lower back pain

- treats diastasis recti abdominis, a condition that afflicts up to 60% of women after pregnancy

From the best-selling author of HIIT: High Intensity Interval Training Explained, learn what the science says about the stomach vacuum, how best to perform this core muscle exercise in order to flatten the belly, which positions can be used and how to progress going forward.

Get it now!