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Stille mit festem Atem

Name: Stille mit festem Atem
Brand: epubli
SKU: 53494378
Price: 48.24 EUR
Availability: InStock
Author: Riva Ritter
ISBN: 9783565620180

Der Arbeitstag lässt kaum Raum nachzugeben.DE

Riva Ritter

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 53494378

Nakladateľstvo epubli, august 2026

Wenn der Tag nach außen ruhig wirkt und innen doch alles festhält, entsteht oft dieses schwer benenn... Celý popis

Libristo kód: 53494378

117 b

Nové

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Wenn der Tag nach außen ruhig wirkt und innen doch alles festhält, entsteht oft dieses schwer benennbare Gefühl von Daueranspannung. Feste Enge zeigt sich in Schultern, Bauch und Atem, lange bevor man sie bewusst bemerkt.Oft passt sich der Körper an hohe Erwartungen, Tempo und ständiges Funktionieren an. Was wie Ruhe aussieht, ist dann eher ein Schutzzustand, der im Hintergrund weiterläuft und Energie bindet.Wird diese körperliche Logik verstanden, verändert sich der Blick auf Stress im Büro. Nicht als Schwäche, sondern als nachvollziehbare Reaktion auf Belastung, die gesehen werden will.