Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €
Pošta 4.49 SPS 4.99 Packeta kurýr 4.99 Packeta 2.99 SPS Parcel Shop 2.99

Sparta – 30 dní do štartu

Jazyk SlovenčinaSlovenčina
Kniha Brožovaná
Kniha Sparta – 30 dní do štartu Joe De Sena
Libristo kód: 16796741
Nakladateľstvo Zelený Kocúr, júl 2017
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo... Celý popis
? points 7 b TOP TOP
2.86
Skladom u dodávateľa Odosielame do 3 dní

30 dní na vrátenie tovaru


Zákazníci tiež kúpili


TOP
Milk and Honey Rupi Kaur / Brožovaná
common.buy 12.69
TOP
Autoimunitní řešení Amy Myers / Brožovaná
common.buy 12.89
TOP
Velký IQ a EQ trenér Wolfgang Reichel / Brožovaná
common.buy 10.03
TOP
Nové testy IQ Václav Fořtík / Brožovaná
common.buy 4.70
TOP
Hashimotova tyreoiditida Izabella Wentz / Brožovaná
common.buy 13.51
TOP
Osobní IQ trenér Wolfgang Reichel / Brožovaná
common.buy 7.47
Latinsko-slovenský slovník Marta Hlušíková / Pevná
common.buy 44.13

Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl. Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote: • prehľad pretekov a základné informácie, • 30-dňový tréningový a regeneračný program, • 29 sparťanských receptov, • 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity, • 11 nových tréningov hrdinov. JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň. John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia. Recenzie „Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“ Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man (v češtine Ultra maratonec). „Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“ Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com „Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“ Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance. Preklad: Filip Tvrdoň

Informácie o knihe

Celý názov Sparta – 30 dní do štartu
Jazyk Slovenčina
Väzba Kniha - Brožovaná
Dátum vydania 2017
Počet strán 252
EAN 9788089761289
ISBN 978-80-89761-28-9
Libristo kód 16796741
Nakladateľstvo Zelený Kocúr
Váha 297
Rozmery 147 x 210 x 19
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovaného

Mohlo by vás tiež zaujímať


TOP
Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson / Brožovaná
common.buy 8.90
TOP
Životom na zelenú Matthew McConaughey / Pevná
common.buy 13.81
Väčší, Štíhlejší, Silnejší Michael Matthews / Brožovaná
common.buy 13.61
Búrka v klube Genevieve Lecourtier / Pevná
common.buy 5.31
C-mass Kalistenika a hmota Paul "Coach" Wade / Brožovaná
common.buy 11.15
Babičkine zákusky collegium / Pevná
common.buy 5.31
Biblická gréčtina Helena Panczová; Daniel Škoviera / Pevná
common.buy 15.76
Atlasova šestka Olivie Blake / Pevná
common.buy 6.75
Lezení James Pearson / Pevná
common.buy 16.07
Ako dokonale zvládnuť parkour a freerunning Milan Hybner / Brožovaná
common.buy 3.16
Skúste to doma sami Kuchyňa smarticular.net / Brožovaná
common.buy 8.80
Zlatý Belehrad 1976 Mojmír Staško / Pevná
common.buy 16.07

Prihlásenie

Prihláste sa k svojmu účtu. Ešte nemáte Libristo účet? Vytvorte si ho teraz!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získajte výhody Libristo účtu!

Vďaka Libristo účtu budete mať všetko pod kontrolou.

Vytvoriť Libristo účet