Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Sleep Without Struggle

Name: Sleep Without Struggle
Brand: Independently published
SKU: 50632898
Price: 18.3 EUR
Availability: InStock
Author: Eleanor Vance
ISBN: 9798278077572

A Science-Backed Guide to Ending Insomnia with CBT-I, Mindfulness, and Relaxation Techniques

Eleanor Vance

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50632898

Nakladateľstvo Independently published, december 2025

This book offers a natural, evidence-based approach to overcoming chronic sleeplessness by combining... Celý popis

Libristo kód: 50632898

44 b

18.30 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 9-15 dní

30 dní na vrátenie tovaru

This book offers a natural, evidence-based approach to overcoming chronic sleeplessness by combining Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), mindful breathing exercises, and relaxation techniques. Designed for highly stressed adults, it provides practical tools to rewire your sleep cycle and achieve restful nights without relying on medication. Dr. Eleanor Vance's expert guidance ensures long-term solutions for a healthier, more peaceful life.

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pre

Prehrať video

Libristo má najväčší výber cudzojazyčnej literatúry. Preto si knihy kupujem tu.

Informácie o knihe

Celý názov Sleep Without Struggle

Autor Eleanor Vance

Jazyk

Angličtina

Väzba Kniha - Brožovaná

Dátum vydania 2025

Počet strán 140

EAN 9798278077572

Libristo kód 50632898

Nakladateľstvo Independently published

Váha 199

Rozmery 152 x 229 x 8

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Rodina a zdravie > Ako na osobné, sociálne, zdravotné problémy/rady o osobných, sociálnych a zdravotných problémoch > Ako na úzkosť, fóbiu a iné mentálne problémy/rady o úzkosti, fóbii a iných fóbiách

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Motivačné, self-help knihy a osobný rozvoj