NO ME MALTRATES

Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltratoverbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos conotros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo,la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sidosanados en nuestro interior.Si bien el maltrato que una personaproduce o recibe no se resuelve con solo leer un libro sino buscandoayuda profesional, hay herramientas que pueden ser útiles para encarar el tema.Las técnicas que describo en este libro son técnicasasertivas conocidas en todo el mundo, puestas en práctica porquefuncionan. Nos sanamos hablando y cuando en nuestro interior hay unverdadero deseo de relacionarnos mejor con nuestros seres queridos,nuestro entorno y nosotros mismos.Una persona que muestra empatía porlos demás y sabe relacionarse con el mundo está más cerca de hacerrealidad cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar. Esperoque tú seas una de ellas.»Bernardo Stamateas