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NO ERES TU MENTE

Name: NO ERES TU MENTE
Brand: Independently published
SKU: 52269758
Price: 7.88 EUR
Availability: InStock
Author: JG BOSCH
ISBN: 9798195279790

JG BOSCH

Jazyk

Španielčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 52269758

Nakladateľstvo Independently published, máj 2026

¿Y si no fueras tu mente?Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.Y sin darte cuenta... cre... Celý popis

Libristo kód: 52269758

19 b

Nové

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¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta... crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:

No eres tus pensamientos.

Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre...
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:

Por qué no eres tus pensamientos
Cómo reconocer cuándo tu mente te está dominando
Qué es el "modo mente" y cómo salir de él
Cómo dejar de reaccionar automáticamente
Cómo crear espacio entre tú y lo que piensas
Cómo vivir con más calma, claridad y presencia
Ejercicios simples para aplicar todo en tu día a día

Este no es un libro teórico.
Es una guía práctica para entender tu mente...
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda...

aparecerá más claridad
más calma
y una forma diferente y mejor de vivir

Herečka & Polyglotka

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Informácie o knihe

Celý názov NO ERES TU MENTE

Autor JG BOSCH

Jazyk

Španielčina

Väzba Kniha - Brožovaná

Dátum vydania 2026

Počet strán 60

EAN 9798195279790

Libristo kód 52269758

Nakladateľstvo Independently published

Váha 95

Rozmery 152 x 229 x 3

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Rodina a zdravie > Ako na osobné, sociálne, zdravotné problémy/rady o osobných, sociálnych a zdravotných problémoch > Ako na úzkosť, fóbiu a iné mentálne problémy/rady o úzkosti, fóbii a iných fóbiách

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Motivačné, self-help knihy a osobný rozvoj