Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Name: Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Brand: Эксмо
SKU: 48159269
Price: 13.96 EUR
Availability: InStock
Author: К. Эллот
ISBN: 9785961499889

К. Эллот

Н. Дуарте

Jazyk

Ruština

Kniha Pevná

Libristo kód: 48159269

Nakladateľstvo Эксмо, november 2024

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными довода... Celý popis

Libristo kód: 48159269

34 b

13.96 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 19-27 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Correspondence Between John Sterling and Ralph Waldo Emerson Ralph Waldo Emerson

Pevná

29.74 €

Disney Twisted-Wonderland: The Manga - Book of Savanaclaw, Vol. 2 V02

Brožovaná

11.75 €

The Alpine Climber T04 Kunihiko Yokomizo

Brožovaná

10.64 €

Votre idée va devenir une réalité - Les méthodes d'un procrastinateur abstinent pour mener à bien ses projets Fabien Olicard

Brožovaná

11.05 €

Moc miłości. Myśli dla serca i duszy Jenna Ortega

Brožovaná

9.24 €

L'imagier des bébés - Halloween Corinne Delporte

Pevná

6.72 €

5 ELIZABETHAN SONGS CHANT IVOR GURNEY

Noty

19.79 €

Word Search Books for Adults: Extra Large Print Word Find - Word Searches - And Word Puzzles Large Print Word Search Team

Brožovaná

8.23 €

Oak Seer Craig Comer

Brožovaná

14.36 €

Prisoners of Hope: Book Three of the Latter Annals of Lystra Robin Hardy

Brožovaná

11.35 €

The Buddha, The Vegan, and You: Part1: Meat, Myself and Irony John Bussineau

Brožovaná

11.75 €

Mappings of Operator Algebras H. Araki

Pevná

95.68 €

Marxist Philosophy John Lachs

Brožovaná

42.91 €

Wake Up and Smell the Shit Kirsten Koza

Brožovaná

15.67 €

Les Castes Dans l'Inde: Les Faits Et Le Systeme (Ed.1896) Emile Senart

Brožovaná

22.91 €

Mastering the Bass Book 1 Bruce Gertz

Brožovaná

54.37 €

Das Bayernwerk und seine Kraftquellen A. Menge

Brožovaná

47.94 €

Oh My Baby, Little One Kathi Appelt

Brožovaná

8.23 €

1:0 Tipp1 verkaufen Norbert Brust

Kniha

61.81 €

Die Blockfreien-Bewegung Seit 1989 Marie-Luise Pörtner

Brožovaná

37.58 €

Radiation Effects on Embedded Systems Raoul Velazco

Pevná

171.06 €

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда - важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в рационе человека влияет на ясность ума, жизненную силу и эмоции, а главное, какие продукты могут усиливать тревожность. Из этого практического руководства вы узнаете, как настроить режим питания и сна таким образом, чтобы преодолевать усталость, быстро восстанавливать силы и справляться с тревожными состояниями. А еще разберетесь, что на самом деле написано на продуктовых этикетках, узнаете, сколько нужно спать, чтобы хорошо высыпаться и научитесь быстро восстанавливать энергию. В этом помогут простые упражнения, разумные советы и проверенные планы питания.