Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Pošta 4.49 € SPS 4.99 € Packeta kurýr 4.99 € Packeta 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Nakrmte své emoce

Jennifer L. Taitzová

Jazyk

Čeština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 00184641

Nakladateľstvo Barrister a Principal, marec 2016

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, st... Celý popis

Libristo kód: 00184641

21 b

8.56 €

Skladom u dodávateľa Odosielame do 2 dní

30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Dech James Nestor

/ Brožovaná

12.29 €

Zápal, skrytý zabijak David Frej

/ Brožovaná

13.61 €

Odhalené emoce Paul Ekman

/ Pevná

13.10 €

Nekonečný pramen vaší síly Joseph Murphy

/ Pevná

9.37 €

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.