Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Mindfulness Therapy

Name: Mindfulness Therapy
Brand: Rob Miles
SKU: 33249217
Price: 14.7 EUR
Availability: InStock
Author: Robert Everett
ISBN: 9781990084041

Robert Everett

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 33249217

Nakladateľstvo Rob Miles, september 2020

This book contains proven steps and strategies on how to effectively change your life by living in t... Celý popis

Libristo kód: 33249217

36 b

14.70 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Hanomag Baumaschinen - Die letzten Giganten Ulf Böge

Brožovaná

14.30 €

ÚZ 1635 Zákoník práce

Brožovaná

4.73 €

C?l?torie în Trecut Aldivan Torres

Pevná

20.25 €

Dialogues - Livre 1 Anselme de Havelberg

Brožovaná

25.19 €

Das lachende Baby Ursel Schäfer

Pevná

25.59 €

Histoire Contemporaine de la Transformation Politique Et Sociale de l'Europe, Volume 2 Jozef Lubomirski

Brožovaná

24.58 €

Ergotherapie - betätigungszentriert in Ausbildung und Praxis Maria Kohlhuber

Pevná

56.43 €

This book contains proven steps and strategies on how to effectively change your life by living in the present moment without stress or anxiety and to find peace and happiness from within.

A preview of what you will learn...

• What is mindfulness

• Technique of āpānāsati (focusing on breath)

• How to practice the buddho (mantras)

• Principles of love and kindness (mettā)

• Recognize and free yourself from negative thougths

Mindful meditation is quickly becoming the method for many people to deal with stress and anxiety that are found in everyday life. Mindful meditation is quickly becoming a mainstream method for solving stress and anxiety problems.