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Méditation

Name: Méditation
Brand: FLAMMARION
SKU: 49667463
Price: 29.83 EUR
Availability: InStock
Author: Harsanyi
ISBN: 9782080473318

Thérapie

Harsanyi

Jazyk

Francúzština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 49667463

Nakladateľstvo FLAMMARION, január 2026

Par cet ouvrage pratique, Davy Harsanyi nous livre ses connaissances et son expérience de l'" automé... Celý popis

Libristo kód: 49667463

72 b

29.83 €

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Par cet ouvrage pratique, Davy Harsanyi nous livre ses connaissances et son expérience de l'" automéditation " à travers une centaine d'exercices de respiration, de visualisation, de méditation, des outils pour gérer nos émotions et apaiser les petits et grands maux de la vie (stress, anxiété, colère, deuil, insomnie, etc.) et de puissantes lectures méditatives à faire à haute voix. Il nous donne ainsi les clés pour apaiser notre mental et notre corps, transformer notre quotidien en profondeur et atteindre enfin la version sereine et épanouie de nous-même.