Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

MANAGE YOUR STRESS MANAGE YOUR LIFE

Name: MANAGE YOUR STRESS MANAGE YOUR LIFE
Brand: Dushkin Stress Management LLC
SKU: 50102623
Price: 11.25 EUR
Availability: InStock
Author: Ron Dushkin
ISBN: 9798218731359

Ron Dushkin

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50102623

Nakladateľstvo Dushkin Stress Management LLC, november 2025

Do you want to manage STRESS better? Of course you do, because it interferes with your energy, healt... Celý popis

Libristo kód: 50102623

27 b

11.25 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Do you want to manage STRESS better? Of course you do, because it interferes with your energy, health, happiness, productivity, and relationships. This book will help you Reduce, Interrupt, and Prevent Stress.

After reading this book, you will:

Know how and when to use the Stress Management Breath (SMB)
Recognize How to use First Reactions (FR) as your Stress Early Warning System
How to identify your personal Stress Model
Learn how to create Stress Reducing Personal Boundaries
The role of diet and exercise in reducing and preventing stress
The importance of the mind/body and body/mind role in reducing and preventing stress
Know how to create effective Stress Management Habits (SMH)
Be inspired by having read about others success stories using the information in this book

Ron Dushkin, MD has been a leader in the field of Stress Management for over 30 years. Thousands of people have benefited from his lectures, seminars, and private counseling.

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pre

Prehrať video

Libristo má najväčší výber cudzojazyčnej literatúry. Preto si knihy kupujem tu.

Informácie o knihe

Celý názov MANAGE YOUR STRESS MANAGE YOUR LIFE

Autor Ron Dushkin

Jazyk

Angličtina

Väzba Kniha - Brožovaná

Dátum vydania 2025

Počet strán 106

EAN 9798218731359

Libristo kód 50102623

Nakladateľstvo Dushkin Stress Management LLC

Váha 145

Rozmery 140 x 216 x 6

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Rodina a zdravie > Ako na osobné, sociálne, zdravotné problémy/rady o osobných, sociálnych a zdravotných problémoch > Ako na úzkosť, fóbiu a iné mentálne problémy/rady o úzkosti, fóbii a iných fóbiách

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Motivačné, self-help knihy a osobný rozvoj