Lasten liikuntakirja

Kuntokerttu Kirja on suunnattu alle kouluikäisille lapsille ja lasten vanhemmille tai lasten kanssa toimiville. Mukana on tietoutta ja vinkkejä lasten kanssa liikkumiseksi ja läsnä olemiseksi.Mitähän tekisi? Ei oo mitään tekemistä. Olo on kiukkuinen. Voisipa tehdä yhdessä jotakin kivaa? Mitä tapahtuu kun pienestä leppäkertusta tulee Kuntokerttu? Elämme tässä ja nyt, heittäydytään yhdessä kiukkujumpasta riemurumbaan. Jokainen vanhempi haluaa tehdä parhaansa lastensa kanssa, mutta välillä tuntuu ettei se ole niin yksinkertaista ja helppoa. Kuntokertun kautta avaamme portin yhdessä tehtävään liikunnan iloon ja tietoiseen läsnäoloon. Harjoitukset perustuvat vuosien lastenliikunnan ja perheiden parissa tehtyyn työhön ja omien lasten kanssa koettuihin kokemuksiin. Riemukkaita hetkiä arkeen, juhlaan ja työhön! Kuntokerttu on lasten ja lastenmielisten liikunnallinen leppäkerttu, joka on esiintynyt Linnanmäen ohjelmalavalla, päiväkodeissa, urheilutaloilla ja tapahtumissa. Kuntokerttu on inhimillinen pieni leppäkerttu, joka oppii uusia asioita itsestään ja elämästä. Kuntokertun sydämen asioita ovat lasten hyvinvointi, terveelliset elämäntavat, riittävä lepo, liikunta, yhdessä tekemisen ja liikkumisen riemu.