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LACHER PRISE

Name: LACHER PRISE
Brand: BOOKS ON DEMAND
SKU: 46979119
Price: 15.6 EUR
Availability: InStock
Author: RICHARD JACQUES
ISBN: 9782322498055

VIVRE PLEINEMENT DANS L INSTAN

RICHARD JACQUES

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Francúzština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 46979119

Nakladateľstvo BOOKS ON DEMAND, december 2024

Dans un monde en constante accélération, où les exigences de la vie moderne nous éloignent de nous-m... Celý popis

Libristo kód: 46979119

38 b

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Dans un monde en constante accélération, où les exigences de la vie moderne nous éloignent de nous-mêmes, Le lâcher-prise : Vivre pleinement dans l'instant présent nous invite à un retour à l'essentiel. Ce livre explore comment se libérer des fardeaux inutiles et des préoccupations qui encombrent notre esprit, afin de retrouver la sérénité et le bonheur simple de l'instant présent.L'auteur nous offre des outils concrets pour pratiquer le lâcher-prise au quotidien, dans des situations variées : au travail, dans les relations, ou face à soi-même. Vous découvrirez des techniques de respiration, de méditation et des exercices de pleine conscience pour vous aider à relâcher les tensions et vivre plus consciemment.Cet ouvrage est un véritable compagnon pour quiconque aspire à vivre une existence plus riche et authentique.