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La calma en el caos
Ejercicios para la reducción del estrés: mindfulness en la vida diaria
Jazyk
Španielčina
Španielčina
Kniha
Brožovaná
"La Calma en el Caos: Ejercicios para la Reducción del Estrés" es un pequeño libro que brinda estrat...
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"La Calma en el Caos: Ejercicios para la Reducción del Estrés" es un pequeño libro que brinda estrategias y técnicas prácticas para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad en su vida cotidiana. El libro se centra en enseñar ejercicios y técnicas de relajación, meditación y pensamiento positivo para ayudar a las personas a encontrar la calma en momentos de caos y a vivir una vida más equilibrada y sin estrés. Es un recurso valioso para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional y reducir el estrés en su vida.
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Informácie o knihe
Celý názov
La calma en el caos
Autor
N. Favela
Jazyk
Španielčina
Španielčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Dátum vydania
2023
Počet strán
30
EAN
9798376393079
Libristo kód
50960548
Nakladateľstvo
Independently published
Váha
98
Rozmery
216 x 280 x 2
