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Keine Panik vor der Panik!

Name: Keine Panik vor der Panik!
Brand: Schwarzkopf & Schwarzkopf
SKU: 01864366
Price: 8.99 EUR
Availability: InStock
Author: Silke Porath
ISBN: 9783862651139

Kleine Tipps gegen die große Angst: Ein persönlicher Ratgeber

Silke Porath

Jazyk

Nemčina

Kniha Pevná

Libristo kód: 01864366

Nakladateľstvo Schwarzkopf & Schwarzkopf, február 2012

Fast vier Prozent der Deutschen erkranken im Laufe ihres Lebens an einer Panikstörung so nennt man s... Celý popis

Libristo kód: 01864366

22 b

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Fast vier Prozent der Deutschen erkranken im Laufe ihres Lebens an einer Panikstörung so nennt man scheinbar grundlos auftretende Anfälle von Todesangst, die Herzrasen, Übelkeit und Atemnot mit sich bringen und den Erkrankten das Leben zur Hölle machen können. §Silke Porath litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In Keine Panik vor der Panik! beschreibt sie ihren Weg zurück in die Normalität und gibt anderen Betroffenen Tipps: Was kann ich bei einem akuten Anfall tun? Wie finde ich die richtige Therapie für mich? Und wie kann ich die Krankheit als Chance begreifen, mein Leben zu überdenken und neu zu gestalten?§Das Buch ist ein hilfreicher Ratgeber für Menschen mit Panikstörungen, aber auch mit Phobien oder leichteren Ängsten, der wertvolle Tipps gibt, damit aus der kleinen Angst nicht plötzlich die große Panik wird.