Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Pošta 4.49 € SPS 4.99 € Packeta kurýr 4.99 € Packeta 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Každý krok se počítá

Name: Každý krok se počítá
Brand: CPress
SKU: 21234064
Price: 9.71 EUR
Availability: InStock

Markus Rossmann

Bernd Neumann

Jazyk

Čeština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 21234064

Nakladateľstvo CPress, február 2019

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však... Celý popis

Libristo kód: 21234064

24 b

9.71 €

Skladom u dodávateľa Odosielame do 3 dní

30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Mindfulness u dětí a dospívajících Debra Burdick

/ Brožovaná

15.64 €

Úchvatné světové trekingové trasy collegium

/ Pevná

19.94 €

Hansonova metoda půlmaratonu Keith Hanson

/ Pevná

9.71 €

Jedz a behaj Scott Jurek

/ Brožovaná

10.12 €

Život s vysokou inteligencí Monika Stehlíková

/ Brožovaná

10.32 €

Jak přežít léčení Radkin Honzák

/ Pevná

10.63 €

Moja cesta k ultra Rich Roll

/ Brožovaná

10.22 €

Úchvatné světové běžecké trasy

/ Mapa

22.39 €

Zázračné medicínské případy Martina Freiová

/ Pevná

9.61 €

Protože bloudíme, je o čem mluvit Jaroslava Sladká

/ Pevná

8.69 €

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.