Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Pošta 4.49 € SPS 4.99 € Packeta kurýr 4.99 € Packeta 2.99 € SPS Parcel Shop 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Jóga pro zdravá záda

Name: Jóga pro zdravá záda
Brand: Poznání
SKU: 38388782
Price: 11.66 EUR
Availability: InStock

Gertrud Hirschi

Barbara Kündig

Jazyk

Čeština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 38388782

Nakladateľstvo Poznání, november 2021

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a tera... Celý popis

Libristo kód: 38388782

29 b

TOP

11.66 €

Skladom u dodávateľa Odosielame do 2 dní

30 dní na vrátenie tovaru

Zákazníci tiež kúpili

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

/ Brožovaná

0.90 €

Dech James Nestor

/ Brožovaná

12.37 €

Pod nohama cítíš stébla trávy Else Müller

/ Brožovaná

3.24 €

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

/ Brožovaná

6.08 €

Jóga prstů Gertrud Hirschi

/ Brožovaná

13.08 €

Mantry Gertrud Hirschi

/ Brožovaná

10.65 €

Kundaliní jóga a hlubinná psychologie Carl Gustav Jung

/ Brožovaná

16.13 €

Jóga podle čaker Judith Anodea

/ Brožovaná

17.24 €

Jóga Pránájáma André Van Lysebeth

/ Brožovaná

11.36 €

Jóga s vůní aromaterapie Barbora Vlasáková

/ Brožovaná

11.15 €

Jóga a jógová terapie Lenka Oravcová

/ Brožovaná

13.39 €

Obličejová jóga pro začátečníky Nadira V Persaudová

/ Brožovaná

8.62 €

Dechové techniky Markus Schirner

/ Pevná

9.73 €

Svalová jógová terapie Remo Rittiner

/ Brožovaná

13.18 €

Jóga pro váš typ David Frawley

/ Pevná

15.01 €

Terapeutická jóga Biff Mithoefer

/ Brožovaná

18.16 €

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.