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Intelligence corporelle
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Cet ouvrage explore l'idée selon laquelle la cognition ne se limite pas au cerveau. Il soutient que le corps lui-même possède une forme intrinsèque d'intelligence qui traite en permanence l'information et prend des décisions adaptatives à un niveau sous-jacent à la conscience. S'appuyant sur les neurosciences, la biologie évolutive et la philosophie somatique, Shepherd remet en question la prédominance de la pensée rationnelle et analytique et met l'accent sur la perception incarnée comme mode principal de connaissance. Il suggère que la culture moderne a fragmenté notre conscience corporelle naturelle, affaiblissant ainsi l'intuition, la résilience et la régulation émotionnelle. En renouant avec l'expérience sensorielle et la présence somatique, les individus peuvent rétablir l'équilibre entre l'esprit et le corps, ce qui conduit à un bien-être accru, à un jugement plus clair et à une harmonisation relationnelle plus profonde. En fin de compte, l'ouvrage redéfinit l'intelligence comme un phénomène impliquant l'ensemble du corps plutôt que comme une fonction purement cérébrale.
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