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Ich trainiere Sportschießen

Name: Ich trainiere Sportschießen
Brand: Meyer & Meyer Sport
SKU: 09258579
Price: 14.34 EUR
Availability: InStock
Author: Katrin Barth
ISBN: 9783898999830

Gewehr - Pistole. Empfohlen vom DeutschenSchützenBund. Empfohlen vom DeutschenSchützenBund

Katrin Barth

Steffen Däbel

Beate Dreilich

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 09258579

Nakladateľstvo Meyer & Meyer Sport, november 2014

Richtig und erfolgreich trainieren aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlern... Celý popis

Libristo kód: 09258579

35 b

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Richtig und erfolgreich trainieren aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter Schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. §Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. §Wie auch schon in Ich lerne Sportschießen führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.