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Perché questo titolo?
Io penso che Il movimento in quanto tale, crea emozioni da vivere positivamente, perché ci mette in relazione con noi stessi e con gli altri.
Le emozioni, i sentimenti e tutto quello che crea la nostra mente non è statico, ma muta in relazione al momento che viviamo, al posto in cui siamo, alle persone che incontriamo e che fanno parte della nostra vita.
Anche l'età ha il suo peso, in quanto sempre di più accumuliamo e immagazziniamo esperienze di vita.
Non sempre troviamo la forza e il coraggio di affrontare i pesi quotidiani qualunque essi siano.
Questo libro vuole raccontare come piccole pillole di saggezza possono aiutarci, per una sana educazione evolutiva, crescita personale, e relazione con il mondo che ci circonda.
Per chi crede nel potere che hanno le parole di salvarci.