El Lunes Empiezo de Nuevo: Rompe El Ciclo de Los Hábitos Alimenticios Poco Saludables Con Satisfacción Espiritual Duradera

*El lunes empiezo de nuevo es una nueva versi��n revisada y condensada del best seller de Lysa Fui hecha para desear.*

��Los planes alimenticios saludables te han hecho sentir derrotada? Basado en su libro best seller Fui hecha para desear, pero ahora abreviado para lectores ocupados, Lysa TerKeurst ofrece una nueva perspectiva para todas aquellas personas atrapadas en el ciclo de perder peso pero luego recuperarlo, equipando a los lectores con la motivaci��n espiritual y emocional m��s profunda que necesitan, para hacer cambios duraderos.

A menudo caracterizamos nuestros antojos de comida como malos o que provocan culpa. Pero el antojo no es algo malo. La realidad es que fuimos hechos para desear. Solo tenemos que darnos cuenta de que Dios nos cre�� para desear m��s de ��l, en lugar de perder ese deseo por complacernos en placeres f��sicos y alimentos poco saludables que siempre decepcionar��n. En medio de su lucha personal con esto, la autora best seller del New York Times, Lysa TerKerust, nos invita a encontrar el eslab��n perdido entre el deseo de una mujer de estar sana y el empoderamiento espiritual necesario para que esto suceda. En este libro recientemente revisado y condensado, Lysa nos muestra c��mo:

• romper el ciclo de ��El lunes empiezo de nuevo�� y sentirte bien contigo hoy;
• dejar de agonizar por los n��meros en la b��scula y hacer las paces con tu cuerpo;
• reemplazar las racionalizaciones que conducen al fracaso por la sabidur��a que conduce a la victoria; y
• alcanzar tus metas saludables y acercarte m��s a Dios en el proceso.

Este no es un libro de ��instrucciones��. Tampoco es el ��ltimo y mejor plan de dieta. Es el recurso necesario a utilizar junto con cualquier plan de estilo de vida saludable que elijas, que te ayudar�� a encontrar tu ��deseo�� y te llevar�� a una satisfacci��n espiritual que va mucho m��s all�� de lo f��sico.

I'll Start Again Monday

*I'll Start Again Monday is a newly revised and condensed version of Lysa's bestseller Made to Crave.*

Have healthy eating plans left you feeling defeated? Based on her bestselling book Made to Crave, but now distilled down for busy readers, Lysa TerKeurst offers a new perspective to all those stuck in the cycle of losing weight but then gaining it back, equipping readers with the deeper spiritual and emotional motivation they need to make lasting changes.

So often we characterize our food cravings as bad or guilt-inducing. But craving isn't a bad thing. The reality is we were made to crave. We just need to realize God created us to crave more of Him instead of misplacing that craving by overindulging in physical pleasures and unhealthy food that will always disappoint. In the midst of her own personal struggle with this, New York Times bestselling author Lysa TerKeurst invites us to find the missing link between a woman's desire to be healthy and the spiritual empowerment necessary to make that happen. In this newly revised and condensed book, Lysa shows us how to

• break the cycle of "I'll start again Monday" and feel good about yourself today;
• stop agonizing over numbers on the scale and make peace with your body;
• replace rationalizations that lead to failure with wisdom that leads to victory; and
• reach your healthy goals and grow closer to God through the process.