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Este libro ya clásico recoge una selección de ense?anzas llenas defuerza, transmitidas por John Main a los grupos de meditación deMontreal durante los últimos a?os de su vida. La charla solía tratarsobre algún pasaje de la Escritura y luego él lo relacionaba con losdesafíos de la práctica de la meditación en la cultura moderna. Trasun breve intervalo musical, el grupo meditaba durante una media hora,cumpliendo así con el propósito esencial de la reunión. El encuentroconcluía con algo más de música y después se abría una sesión depreguntas y discusión.John Main nunca hablaba sobre la meditación sinofrecer al mismo tiempo la oportunidad de experimentarla. Él creía,como el monje del desierto Juan Casiano en el siglo v -su fuente deinspiración-, que magistra experientia, «la experiencia es lamaestra». Abrirse a esta experiencia es comprender el mensaje de estas páginas.