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EL CAMBIO INTERIOR

Name: EL CAMBIO INTERIOR
Brand: KAILAS EDITORIAL S.L
SKU: 43792386
Price: 18.6 EUR
Availability: InStock
Author: CALLE CAPILLA
ISBN: 9788418345739

CALLE CAPILLA

RAMIRO

Jazyk

Španielčina

Kniha Kniha

Libristo kód: 43792386

Nakladateľstvo KAILAS EDITORIAL S.L, september 2023

Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emoci... Celý popis

Libristo kód: 43792386

45 b

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Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva al cambio interior es alcanzable a través de un trabajo consciente. Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr el cambio interior.