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Eat like a Woman

Name: Eat like a Woman
Brand: Brandstätter Verlag
SKU: 41652526
Price: 29.23 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Haselmayr
ISBN: 9783710606939

Andrea Haselmayr

Denise Rosenberger

Jazyk

Nemčina

Kniha Pevná

Libristo kód: 41652526

Nakladateľstvo Brandstätter Verlag, marec 2023

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unseren Zyklus? Was passiert in dieser Zeit mit den weibliche... Celý popis

Libristo kód: 41652526

71 b

29.23 €

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Welchen Einfluss hat die Ernährung auf unseren Zyklus? Was passiert in dieser Zeit mit den weiblichen Hormonen? Die drei Autorinnen wissen aus eigener Erfahrung, wie sich Zyklus-Beschwerden durch eine rein pflanzliche Ernährung, Yoga-Übungen und Entspannungstechniken lindern lassen. Im Team mit einer Ärztin, einer Ernährungstrainerin und einer Phytopraktikerin sind wirksame vegane Rezepte gegen PMS, Bauchkrämpfe, Migräne und Stimmungsschwankungen entstanden. Warum Tabletten nehmen, wenn wir uns auf natürliche und sanfte Weise selbst helfen können: Ingwer enthält ähnliche Wirkstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. So werden Regelbeschwerden auf sanfte Art und Weise gemildert und unser körperliches Wohlbefinden gesteigert. Mit Zyklus-Tagebuch für deinen individuellen weiblichen Rhythmus!