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Die Mitochondrien-Methode

Name: Die Mitochondrien-Methode
Brand: riva Verlag
SKU: 12737196
Price: 8.46 EUR
Availability: InStock
Author: Petra Hirscher
ISBN: 9783868839470

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

Petra Hirscher

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 12737196

Nakladateľstvo riva Verlag, júl 2016

Als so genannte "Kraftwerke der Zellen" erf?llen Mitochondrien bedeutende Funktionen und versorgen d... Celý popis

Libristo kód: 12737196

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Als so genannte "Kraftwerke der Zellen" erf?llen Mitochondrien bedeutende Funktionen und versorgen den ganzen K?rper mit Energie. Doch die Mitochondrien beeinflussen nicht nur die k?rperliche und mentale Leistungsf?higkeit, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle f?r das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver diese arbeiten, desto positiver wirken sie sich auf den K?rper aus.??Dieses Buch zeigt die verschiedenen M?glichkeiten auf, wie man die Mitochondrien im eigenen K?rper durch Bewegung, Ern?hrung und Entspannungstechniken sch?tzen, aktivieren und zur Vermehrung anregen kann. Au?erdem werden konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten oder H?hentraining aufgezeigt, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden k?nnen.