Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

DBT GUIDE FOR WOMEN

Name: DBT GUIDE FOR WOMEN
Brand: Independently published
SKU: 51213700
Price: 12.36 EUR
Availability: InStock
Author: PARKER M. ERICSON
ISBN: 9798884955073

NURTURING EMOTIONAL WELLNESS - EFFECTIVE TECHNIQUES FOR COPING WITH FEAR, STRESS, CONCERN, ANXIETY, PANIC EPISODES, AND UNWANTED INTRUSIVE THOUGHTS

PARKER M. ERICSON

Jazyk

Angličtina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 51213700

Nakladateľstvo Independently published, marec 2024

Feeling Overwhelmed by Emotions? Take Control with DBT SkillsDo you struggle with intense emotions t... Celý popis

Libristo kód: 51213700

30 b

12.36 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 14-21 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

Feeling Overwhelmed by Emotions? Take Control with DBT Skills
Do you struggle with intense emotions that sometimes lead to unhealthy behaviors? You're not alone. Many women experience difficulty managing their emotions, but there is a powerful tool available to help.
The DBT Guide for Women equips you with the skills you need to navigate life's challenges in a healthy way. Inside this empowering guide, you'll discover:

Mindfulness techniques to stay present in the moment and reduce emotional reactivity.
Effective strategies for regulating emotions and fostering inner peace.
Proven tactics for tolerating distress without resorting to self-harm or destructive behaviors.
Communication skills to build and maintain healthy relationships.

Stop feeling like a passenger in your own life. Start your journey to emotional well-being with the DBT Guide for Women. Order your copy today!

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pre

Prehrať video

Libristo má najväčší výber cudzojazyčnej literatúry. Preto si knihy kupujem tu.

Informácie o knihe

Celý názov DBT GUIDE FOR WOMEN

Autor PARKER M. ERICSON

Jazyk

Angličtina

Väzba Kniha - Brožovaná

Dátum vydania 2024

Počet strán 184

EAN 9798884955073

Libristo kód 51213700

Nakladateľstvo Independently published

Váha 221

Rozmery 140 x 216 x 10

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Motivačné, self-help knihy a osobný rozvoj

Darujte túto knihu ešte dnes

Je to jednoduché

1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovaného

Často hľadané

Categories

Authors

Publishers

Často hľadané

Tovar

Categories

Authors

Publishers

Doručenie

Nákupný poradca

DBT GUIDE FOR WOMEN

NURTURING EMOTIONAL WELLNESS - EFFECTIVE TECHNIQUES FOR COPING WITH FEAR, STRESS, CONCERN, ANXIETY, PANIC EPISODES, AND UNWANTED INTRUSIVE THOUGHTS

Informácie o knihe

Kategórie

Darujte túto knihu ešte dnes

Je to jednoduché

Často hľadané

Categories

Authors

Publishers

DBT GUIDE FOR WOMEN

NURTURING EMOTIONAL WELLNESS - EFFECTIVE TECHNIQUES FOR COPING WITH FEAR, STRESS, CONCERN, ANXIETY, PANIC EPISODES, AND UNWANTED INTRUSIVE THOUGHTS

Informácie o knihe

Kategórie

Darujte túto knihu ešte dnes

Je to jednoduché

Nemáte účet? Získajte výhody Libristo účtu!