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Cuida de ti: en cuerpo y alma, es una pequeña guía de consejos naturales para mantener la salud de nuestro cuerpo y mente.
La salud no existe fuera de la vida de cada uno. La vida es un conjunto de las actividades naturales personales, energéticas o físicas, orgánicas o biológicas, psíquicas o mentales, las no conscientes y las conscientes. La salud pasa a ser algo que se da de forma natural. Lo natural es tener salud y no lo contrario.
Cuando perdemos la conexión con nuestra propia naturaleza, con nuestros orígenes, empezamos la andadura hacia el sufrimiento y el deterioro físico, mental y espiritual.
A veces, los seres humanos, no valoran la salud como debieran...hasta que la pierden.
Nuestro cuerpo es la herramienta que tenemos para crecer, materializar nuestros sueños, disfrutar de la vida, por eso debemos conservarlo, protegerlo y cuidarlo....nos tiene que durar toda una vida.
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