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Cortisol en equilibrio

Name: Cortisol en equilibrio
Brand: Independently published
SKU: 50570073
Price: 17.35 EUR
Availability: InStock
Author: Owen Kestrel
ISBN: 9798269958842

Guía práctica para mujeres - menos estrés, mejor sueño y metabolismo más estable. Con plan práctico + 50 recetas antiestrés

Owen Kestrel

Lena Ashwyn

Jazyk

Španielčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50570073

Nakladateľstvo Independently published, október 2025

A pesar de todos tus esfuerzos, ¿sigues sintiendo cansancio, niebla mental, sueño ligero y problemas... Celý popis

Libristo kód: 50570073

42 b

17.35 €

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A pesar de todos tus esfuerzos, ¿sigues sintiendo cansancio, niebla mental, sueño ligero y problemas con el peso?

No estás sola. La solución está en hábitos sencillos y naturales que calman el sistema nervioso y ayudan a recuperar el equilibrio hormonal.

En el origen del problema suele estar el cortisol -la hormona del estrés que, si se mantiene alta durante demasiado tiempo, puede desregular la energía, el sueño, el apetito y el bienestar general.