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Nunca es tarde para empezar: correr después de los 50 es tu oportunidad de renacer.Este libro es la...
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Nunca es tarde para empezar: correr después de los 50 es tu oportunidad de renacer.
Este libro es la guía esencial para transformar el running en una fuente de salud, fuerza y vitalidad. Diseñado para running para principiantes y personas que retoman el ejercicio, ofrece un camino progresivo, seguro y motivador.
Aprenderás a:
- Dar tus primeros pasos de forma segura como ejercicio para mayores de 50
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Da hoy tu primer paso: tu mejor versión te está esperando.
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Informácie o knihe
Celý názov
Correr Después De Los 50
Autor
María Hernández
Jazyk
Španielčina
Španielčina
Väzba
Kniha - Brožovaná
Dátum vydania
2025
Počet strán
192
EAN
9798267909754
Libristo kód
50555484
Nakladateľstvo
Independently published
Váha
230
Rozmery
140 x 216 x 10
