Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Zistiť stav objednávky

Staňte sa súčasťou komunity milovníkov kníh z celého sveta a získajte hromadu výhod. Založiť účet zdarma

Doprava zadarmo s Packetou nad 59.99 €

Kuriér DPD 2.99 € Kuriér GLS 3.99 € Zberné miesto GLS 2.49 € SPS 3.99 € SPS Parcel Shop 2.99 € Packeta kurýr 3.99 € Slovenská pošta 3.99 € Zberné miesto DPD 2.99 € Packeta 2.99 €

Kontakt

Ako nakupovať

Pomoc

Môj účet

▸ Prázdny :-(

Doprava zdarma pre objednávky nad 59,99 € s Packetou a SPS Boxmi.

Calma Somática

Name: Calma Somática
Brand: Independently published
SKU: 50508431
Price: 13.1 EUR
Availability: InStock
Author: Collin Zygmunt
ISBN: 9798243906401

18 herramientas rápidas para apagar la ansiedad y regular tu sistema nervioso sin fármacos

Collin Zygmunt

Jazyk

Španielčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50508431

Nakladateľstvo Independently published, január 2026

APAGA LA ALARMATu cuerpo es tu aliado más leal, pero a veces se queda atrapado en el modo de supervi... Celý popis

Libristo kód: 50508431

32 b

13.10 €

Skladom u dodávateľa Odosielame za 9-15 dní

Až 30 dní na vrátenie tovaru

APAGA LA ALARMA

Tu cuerpo es tu aliado más leal, pero a veces se queda atrapado en el modo de supervivencia. Si "pensar positivo" no ha detenido tu ansiedad, es porque el problema no está en tu mente, sino en tu sistema nervioso.

Calma Somática te ofrece 18 herramientas esenciales y respaldadas por la ciencia para hackear tu biología y pasar del modo de 'Lucha o Huida' al de 'Descansar y Digerir' en menos de 5 minutos
El Protocolo de Oficina: Detén el pánico sin que nadie lo note.

El Protocolo de Oficina: Detén el pánico sin que nadie lo note.
El Interruptor del Sueño: Apaga tu mente activa por la noche.
Seguridad Social: Activa la confianza antes de cualquier reunión.

Collin Zygmunt Eaves es un autor y diseñador dedicado a hacer que el bienestar mental sea accesible, práctico y visual.

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pre

Prehrať video

Libristo má najväčší výber cudzojazyčnej literatúry. Preto si knihy kupujem tu.

Informácie o knihe

Celý názov Calma Somática

Autor Collin Zygmunt

Jazyk

Španielčina

Väzba Kniha - Brožovaná

Dátum vydania 2026

Počet strán 58

EAN 9798243906401

Libristo kód 50508431

Nakladateľstvo Independently published

Váha 122

Rozmery 152 x 229 x 4

Kategórie

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Rodina a zdravie > Ako na osobné, sociálne, zdravotné problémy/rady o osobných, sociálnych a zdravotných problémoch > Ako na úzkosť, fóbiu a iné mentálne problémy/rady o úzkosti, fóbii a iných fóbiách

Zdravie, vzťahy a osobný rozvoj > Motivačné, self-help knihy a osobný rozvoj