Kontakt
Ako nakupovať
Doručenie
Nákupný poradca
Calisthenics Esercizi Per Principianti
Allenamenti A Corpo Libero Passo Dopo Passo Per Aumentare La Forza, Migliorare L'equilibrio E Aumentare La Fiducia In Se Stessi
Taliančina
42 b
Až 30 dní na vrátenie tovaru
Esercizi di Calisthenics per Principianti (Edizione in Bianco e Nero)
Scolpisci il corpo dei tuoi sogni: niente palestra, niente attrezzi, niente scuse.
Sei stanco di programmi di fitness che richiedono attrezzature costose o abbonamenti in palestra?
Scopri un approccio efficace e pratico per sviluppare la vera forza usando solo il tuo corpo.
Questa edizione in bianco e nero di Calisthenics per Principianti offre le stesse routine, strategie e indicazioni visive chiare della versione a colori, presentate in un formato pulito ed economico.
Perfetto per i lettori attenti al budget che desiderano risultati senza compromessi.
Con oltre 70 esercizi e routine completamente illustrati, imparerai i passaggi esatti per:
- Sviluppare forza funzionale, mobilità e stabilità del core
- Bruciare i grassi e aumentare la resistenza, sempre e ovunque
- Perfezionare la tua tecnica con istruzioni visive passo dopo passo
- Evitare infortuni e monitorare i tuoi progressi settimana dopo settimana
Che tu ti alleni a casa, all'aperto o in viaggio, questo libro ti offre gli strumenti e la sicurezza per prendere il controllo del tuo percorso di fitness, partendo da zero.
Nessun attrezzo sofisticato. Nessuna intimidazione. Solo risultati.
Fai il primo passo: la tua versione più forte ti sta aspettando.
Informácie o knihe
Taliančina
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovanéhoAhoj! Som Libroamiko, tvoj knižný radca.
Ako ti môžem pomôcť?