Aprender a estar solo

Crees que tienes miedo a estar solo. Lo que de verdad te da miedo es lo que vas a descubrir cuando lo estés.

Este libro no es un manual. No es autoayuda barata. No es motivación de coach yanki. No te va a decir cuántos minutos al día tienes que estar contigo mismo, ni qué ejercicios hacer, ni qué rituales seguir. Aquí no hay fórmulas. No hay atajos. No hay diez claves para nada.

Lo que tienes entre manos es un compañero de viaje. La voz de alguien que se sienta delante de ti y te dice por fin la verdad sobre lo que llevas años sintiendo y no sabes cómo nombrar.

Que estás rodeado de gente y por dentro hay un hueco. Que sales de cenas y comidas familiares más cansado de lo que te fuiste. Que llevas tiempo deseando, sin atreverte a decirlo, que el plan se cancele. Que hay algo en tu vida que no encaja, y como tienes a quién llamar, te dices que no puede ser eso.

Sí puede ser eso.

Hay dos soledades, y la mayoría de la gente solo conoce una. Una destruye. La otra construye. Aprender a distinguirlas es el viaje que vas a hacer en estas páginas.

Miguel Ángel Segura vive solo en una masía rural en Cataluña. Lo que empezó siendo un sacrificio temporal se convirtió en la mejor decisión de su vida. En estas páginas comparte, sin maquillaje, lo que pasa con tu cuerpo, con tu mente y con tu manera de relacionarte cuando dejas de estar rodeado.

No estás loco. No estás solo. Y estar solo no es estar abandonado.

Aquí tienes el mapa.