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Alles Yoga!

Name: Alles Yoga!
Brand: Perlen-Reihe
SKU: 02386995
Price: 13.39 EUR
Availability: InStock

Amiena Zylla

Jan Ph. Schwarz

Jazyk

Nemčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 02386995

Nakladateľstvo Perlen-Reihe, apríl 2014

Dass es nur ein kleiner Schritt zu Ruhe und Gelassenheit in der Hektik des Alltags ist, ist der Glau... Celý popis

Libristo kód: 02386995

33 b

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Dass es nur ein kleiner Schritt zu Ruhe und Gelassenheit in der Hektik des Alltags ist, ist der Glaubenssatz von Yoga- und Pilates-Coach Amiena Zylla. Ihre langjährige Yoga-Erfahrung verpackt sie nun in diesen wunderbaren Ratgeber, und verhilft mit einfachen, aber wirkungsvollen Ideen und einer guten Portion Humor zu größt-möglicher Entspannung in Minutenschnelle. Ob Nackenschmerzen oder Lustlosigkeit, Nervosität vor einem Vortrag oder Flugangst: Hier finden Sie detaillierte Fotostrecken zu Körper- und Atemübungen, die Sie jederzeit und überall anwenden können.