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Adios-Ansiedad-Cronica

Name: Adios-Ansiedad-Cronica
Brand: Independently published
SKU: 50601956
Price: 18.45 EUR
Availability: InStock
Author: Elida Fontanez
ISBN: 9798274089845

: El Programa TCC de 21 Días para Recuperar la calma y el Sueño Profundo sin Medicamentos

Elida Fontanez

Jazyk

Španielčina

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 50601956

Nakladateľstvo Independently published, november 2025

Ebook: Adiós, Ansiedad Crónica¿Estás cansado de que la Ansiedad te robe la Paz y el Sueño?Si la preo... Celý popis

Libristo kód: 50601956

45 b

18.45 €

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Až 30 dní na vrátenie tovaru

Ebook: Adiós, Ansiedad Crónica

¿Estás cansado de que la Ansiedad te robe la Paz y el Sueño?
Si la preocupación constante, los ataques de pánico y la sensación de agotamiento mental te han paralizado, necesitas una solución que funcione desde la raíz.
Este no es otro libro sobre pensamiento positivo. Es un manual práctico que te guía a través de las técnicas más efectivas de la Terapia Cognitivo-Conductual TCC la metodología clínicamente probada para desmantelar la ansiedad y el miedo.
La verdad es que no necesitas una cura milagrosa; Necesitas un sistema.