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Os especialistas concordam que uma grave pandemia de gripe e apenas uma questao de tempo.Mas existem muitas formas de se proteger a si e a sua familia. Ha muitas substancias economicas que estao amplamente disponiveis. Todas as pessoas podem tomar medidas para se protegerem a si mesmas e as suas familias.O pesadelo e uma outra gripe ao estilo da que ocorreu em 1918, que foi altamente contagiosa e letal. Uma gripe dessas poderia matar dezenas de milhares de pessoas por todo o mundo.A gripe sazonal mata entre 20 a 40 mil americanos por ano, e um numero desconhecido de pessoas em outros paises.O virus da gripe suina ja sofreu mutacoes para formas resistentes tanto a vacina como ao Tamiflu."e;Vencer a gripe"e; e um guia completo para o ajudar a reforcar o sistema imunitario de forma a prevenir e, se necessario, tratar a gripe."e;Vencer a gripe"e; explica os sete perimetros do sistema de defesa e os sete magnificos da imunidade.