Kontakt
Ako nakupovať
Doručenie
Nákupný poradca
Tu pots!
Katalánsky
25 b
Zákazníci tiež kúpili
/
Brožovaná
18.60
€
L'esport i l'activitat fisica milloren la salut cardiovascular, la resistencia muscular i la forca, incrementen el rendiment intel*lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estres i alenteixen el proces d'envelliment biologic. Llavors, per que ens costa tant fer-ne?Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar a trobar l'esport adequat per a cadasc tant se val la condici o l'edat, ens ensenyar a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos en forma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no s difcil, ni car, ni demana gaire temps: noms cal una mica d'esfor i comproms i integrar l'exercici en el dia a dia.
Informácie o knihe
Katalánsky
Darujte túto knihu ešte dnes
Je to jednoduché
1 Pridajte knihu do košíka a vyberte možnosť doručiť ako darček 2 Obratom Vám zašleme poukaz 3 Knihu zašleme na adresu obdarovanéhoAhoj! Som Libroamiko, tvoj knižný radca.
Ako ti môžem pomôcť?